Träning vecka 49, 2020
Jag ska fortsätta i MAF-zonen denna vecka. Inga utsvävningar.
Måndag: 70 min. distans
Tisdag: 45 min. distans
Onsdag: 45 min distans
Torsdag: 90 min. distans
Fredag: vila
Lördag: långpass 30 km
Söndag: 12,6 km "chill söndagstrail"
Summa: 90 km