Träning vecka 18, 2020
Vila och återhämtning! Det är allt jag kommer ägna mig åt denna vecka.
Måndag vila
Tisdag vila
Onsdag 5,5 återhämtningsjogg
Torsdag vila eller lätt jogg alt cykel
Fredag vila eller lätt jogg alt cykel
Lördag vila eller lätt jogg alt cykel
Söndag vila eller lätt jogg alt cykel
Summa ???