Summering vecka 40, 41, 42 och 43

Dags att summera träningen de senaste veckorna, träning inför Kullamannen 100 miles.

 

Vecka 41 bestod av 80' långbacke och 3h+ kuperat långpass.

Vecka 42 bestod av tröskel 8 x 5'/90" och ett lugnt kuperat långpass, 21 km på ca. 3h.

Vecka 43 bestod av Kenyansk distans, ca 75' stegrande fart samt ett lugnt semi-långt pass.

 

Mängden kulminerade med två veckor med ca. 75 km och sen påbörjades nedtrappning. Efterföljande veckor ca. 70 km följt av ca. 60 km. Räcker det? Vi får se. Jag är inte ute efter att prestera på Kullamannen, bara ha ett roligt och utmanande äventyr. Självklart hade jag gärna sett att jag loggat någon vecka som motsvarar loppets distans. Men med tanke på min olycka och operation av axeln så har jag ändå lyckats få till träning på en normal nivå.

 

Nu är det race week och på fredag/lördag hoppas jag få uppleva mitt äventyrligaste äventyr någonsin!