Träning vecka 5, 2022
Detta blir en vilovecka istället för tröskelvecka pga sur vad.
Måndag: vila
Tisdag: 45 min återhämtningsjogg
Onsdag: 45 min återhämtningsjogg
Torsdag: 45 min återhämtningsjogg
Fredag: vila
Lördag: 2,5h
Söndag: 2h
Summa: 6h 45m